Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer
28
Dez
2013
Geschrieben von  News Anonymer Benutzer Geschrieben,  28-12-2013 14:30 28-12-2013 14:30 3449  Gelesen 3449 Gelesenblog_cat.png Mitglieder   0 Kommentare 0 Kommentare
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NEUE STUDIE

Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer



Männer kommen mit weniger Schlaf aus als Frauen.

Den Grund sehen Wissenschaftler der Duke Universität in North Carolina in den unterschiedlichen Gehirnstrom-Aktivitäten.

Bei Männern bleiben die meisten Gehirnströme innerhalb einer Hirnhälfte. Gut, um sich auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren.

Bei Frauen gibt es zwischen der linken und der rechten Gehirnhälfte einen regen Austausch. Das hilft, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen. Laut den Forschern ist dieses Multitasking aber auch der Grund, warum das Gehirn von Frauen länger braucht, um sich im Schlaf zu regenerieren.

Die Wissenschaftler empfehlen kurze „Powernaps“ (Nickerchen), um auch mit wenig Schlaf in der Nacht tagsüber fit zu bleiben.

(Quelle: Bild.de )


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